Психічне здоров'я визначає етапи життя кожної людини, тому не слід чекати на серйозні проблеми - краще своєчасно звернутися до фахівця.
Про це в інтерв'ю Укрінформу на полях 3-ї міжнародної конференції з ментального здоров'я SCALE у Празі, присвяченій сучасним методам лікування психічних розладів, розповів генерал-майор у запасі, науковець, викладач військової психології в American University Kyiv Владислав Клочков.
"Важливо усвідомити: якщо ти не звернешся до психолога вчасно, можеш опинитися у руках психіатра... І якщо не підійти до цього питання серйозно, можуть виникнути психосоматичні розлади, які призведуть до проблем зі здоров'ям," - застеріг він.
На переконання спеціаліста, кожна особа повинна мати свого особистого психолога, оскільки психічне здоров'я визначає якість життя, сприяє особистісному розвитку та допомагає вести активне і насичене існування. Це питання є надзвичайно актуальним як у часи війни, так і після її закінчення.
"Якщо в країні переважатимуть люди з психічними розладами, вона не зможе бути повноцінною державою; це стане державою, що стикається з серйозними викликами. Досвід суспільств після війни свідчить про те, що пік психологічних розладів часто спостерігається саме після конфлікту, коли на поверхню виходять накопичені травми, залежності та насильство в сім'ях. Україні необхідно повернути до мирного життя сотні тисяч ветеранів, прийняти мільйони біженців і виховати покоління дітей, які виросли під звуки сирен. Саме тому питання психічного здоров'я повинно стати невід'ємною частиною планів відновлення, поряд із питаннями енергетики та інфраструктури", - зазначив психолог.
Він впевнений, що вже зараз варто почати створення потрібної інфраструктури, готувати спеціалістів та розподіляти нормативні обов'язки серед усіх, хто займатиметься цим напрямком. Це охоплює психіатрію, систему підтримки ментального здоров'я та підготовку родин.
Клочков представив дані Всесвітньої організації охорони здоров'я, за якими близько 9,6 мільйона жителів України страждають від психічних розладів або знаходяться в групі ризику. Серед них приблизно 3,9 мільйона осіб мають розлади середнього та тяжкого ступеня.
Згідно з інформацією від Укрінформу, громадяни України мають можливість отримати спеціалізовану підтримку в 210 центрах психічного здоров'я, які функціонують по всій території країни.
#
