Фізична активність як основа здорового способу життя для студентів

Дослідники з Львівського та Дрогобицького університетів виявили, що лише третина студентів займається спортом для зміцнення здоров'я, тоді як більшість відвідує заняття з фізкультури формально

Вчені з Львівського національного університету імені Івана Франка та Дрогобицького державного педагогічного університету імені Івана Франка провели масштабне дослідження щодо ставлення студентської молоді до фізичної активності та здорового способу життя.

Дослідження включало 150 студентів з першого та другого курсів різних факультетів, серед яких 109 були дівчатами, а 41 - хлопцями. Результати виявилися досить стурбованими: лише приблизно третина учасників займається фізичними вправами з метою покращення свого здоров'я.

Згідно з результатами опитування, лише 2,3-3,3% молоді, незалежно від статевої приналежності, займаються ранковою гімнастикою. Натомість, виявлений досить великий відсоток осіб із шкідливими звичками: серед хлопців цей показник становить 37,9-40,6%, а серед дівчат — 19-20,9%. Цікаво, що на другому курсі спостерігається зростання кількості дівчат, які почали курити або вживати алкоголь.

Що стосується індивідуальних тренувань, таких як відвідування спортивних залів, фітнес-центрів або плавальних басейнів, то цим займаються від 32,4% до 39,5% хлопців і від 37,6% до 41% дівчат. Важливо відзначити, що серед дівчат другого курсу спостерігається зменшення зацікавленості до самостійних занять.

Особливу увагу дослідники приділили мотивації відвідування занять з фізичного виховання. Виявилося, що серед першокурсників 40,6% хлопців та 53,9% дівчат відвідують заняття виключно для отримання заліку. На другому курсі ситуація дещо покращується серед хлопців (19,8%), але залишається майже незмінною серед дівчат (47%).

Професор Оксана Шукатка, яка є співавтором дослідження, підкреслює: "Ставлення студентів до фізичної культури, як правило, формується під впливом фізичного виховання в школах, які вони відвідували, а також їхнім способом життя до цього моменту. Лише малий відсоток респондентів раніше активно займався у спортивних групах або мав знання про здоровий спосіб життя".

Науковці підкреслюють, що для поліпшення ситуації слід реалізувати ряд комплексних заходів.

Важливим аспектом дослідження стало вивчення способу пересування студентів. Виявилося, що 20,3-23,7% хлопців та 37-38,5% дівчат добираються до місця навчання пішки, що є позитивним показником фізичної активності.

Леся Борисевич, співавтор дослідження, підкреслює: "Сучасні технології та малорухливий спосіб життя призводять до того, що молодь все більше часу проводить у віртуальному світі. Стадіони й спортивні зали порожніють. Необхідно змінювати цю тенденцію, повертаючи молодь до спорту, де формується характер, здоров'я і сила духу".

Дослідники планують продовжити вивчення впливу соціального оточення та організації вільного часу на рівень зацікавленості молоді до фізичної культури та спорту. Особлива увага буде приділена аналізу факторів, які можуть сприяти або знижувати мотивацію до фізичних активностей, зокрема через вивчення зв'язку між соціальними умовами, доступністю спортивної інфраструктури та поведінковими звичками студентів.

Результати дослідження опубліковані в науковому часописі Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. Автори роботи -- доктор педагогічних наук, професор Оксана Шукатка (Львівський національний університет імені Івана Франка), старші викладачі Леся Борисевич та Роман Кушнір (Дрогобицький державний педагогічний університет імені Івана Франка).

#Університет #Студент #Фізичне виховання #Басейн #Спорт #Інфраструктура #Львівський університет #Доктор наук #Факультет (підрозділ) #Михайло Драгоманов #Зміцнення здоров'я #Дрогобицький район #Дрогобицький державний педагогічний університет імені Івана Франка #Часопис

Читайте також

Найпопулярніше
Древко на гербі
У бібліотеку Ірландії повернули книгу, яка була втраченя більш ніж 50 років.
Акторку з популярного серіалу "Сексуальне виховання" викликали до суду у справі про сексуальне насильство: деталі ситуації.
Актуальне
"Все можливе": у Києві пройшов благодійний концерт за участю журналістів.
Освіта для воїнів: як потрапити до вищого навчального закладу
IV Український Будівельний Конгрес: основні моменти події | Коментарі Україна
Теги