Середина серпня -- це не тільки спека та останні дні відпусток. Для батьків школярів це ще й фінішна пряма перед навчальним роком.
Через два тижні пролунає перший дзвінок, а поки є час закрити всі питання, щоб перше вересня не застало зненацька.
Час відвідування поліклініки наприкінці серпня нагадує черги в супермаркетах перед новорічними святами. Якщо ваша дитина збирається в перший, п'ятий чи десятий клас, рекомендується пройти профілактичний огляд вже зараз. Не забудьте взяти довідку за формою № 086-1/о — без цього документа в школі можуть виникнути неприємності.
Не обов'язково купувати нове, якщо старе в порядку, але переконайтеся, що дитині комфортно. Маленький секрет: перевірте форму і взуття ввечері -- до ранку ноги трохи набрякають, і так ви зрозумієте, чи буде зручно цілий день.
Щороку підручники стають все важчими, проте хребет дитини залишається незмінним. Оптимальний рюкзак повинен мати ортопедичну спинку, регульовані ремені і важити не більше 1 кг, коли він порожній.
Щоб у жовтні не мати клопоту з пошуком нового зошита, придбайте відразу трохи більше канцелярських товарів: ручок, зошитів та кольорового паперу. Проте не перестарайтеся — діти завжди прагнуть новизни, і до зими їм може знадобитися інше приладдя з актуальними дизайнами.
Стіл, стілець та освітлення – все повинно відповідати вашому зросту. Лампа повинна бути розташована зліва (для правшів) або з правого боку (для лівшів), а стілець слід вибирати з підтримкою для спини. І ще один нюанс: позбудьтеся від відволікаючих пристроїв у вашій зоні зору.
Особливо актуально для тих, хто йде в новий клас або школу. Поговоріть з дитиною про те, що зміниться, розкажіть свої дитячі історії зі школи. Важливо знизити тривожність і нагадати: помилятися -- нормально.
Протягом двох тижнів важливо поступово коригувати час сну та пробудження відповідно до шкільного розкладу. Інакше перший тиждень вересня може перетворитися на справжню катастрофу як для вас, так і для вашої дитини.
Огляньте варіанти сніданків та перекусів для школярів. Було б чудово, якщо ваша дитина возитиме з собою корисні продукти: фрукти, горіхи, йогурт або бутерброд з цільнозернового хліба. Зменшення вмісту цукру сприяє підвищенню енергії та покращує концентрацію.
Школа -- це не лише навчання, а й спілкування. Домовтеся про час для телефону, планшета чи комп'ютера, щоб це не заважало урокам і сну.
Діти дуже чутливі до настрою своїх батьків. Якщо ви відчуваєте тривогу, ваші малюки також можуть це відчути. Перетворіть підготовку до школи на справжнє свято: разом оберіть рюкзак, завітайте в кафе після покупок, зробіть кілька веселих фотографій з цього процесу.
Ось кілька порад наприкінці: розпочніть з найменш приємних завдань — збору документів і відвідування черг. А приємні моменти (шопінг, нові зошити з улюбленими персонажами, облаштування кімнати) залиште на завершення, щоб ваша дитина асоціювала підготовку до школи з позитивними емоціями, а не з метушнею.
Раніше ми інформували про те, що держава покриє витрати на навчання у ВНЗ для студентів, які отримають до 20 тисяч гривень.
#Студент #Школа #Хліб #Новий рік #Папір #Українська гривня #Кав'ярня #Горіх (фрукт) #Телефон #Йогурт. #Спати. #Хребетний стовп #Зошит #Супермаркет #Взуття #Ліворукість #Секрет (фізіологія) #Освітленість #Стіл (меблі) #Бутерброд
